ตัดใจไม่ลง ก็คงต้องดูแลเพิ่ม..

ตัดใจไม่ลง ก็คงต้องดูแลเพิ่ม..

เพราะชีวิตขาดหวานไม่ได้..เจอของหวานทีไรก็หักห้ามใจไม่เคยได้ ซึ่งน้ำตาลที่เราทานเข้าไปนั้น ถือเป็นแหล่งอาหารอันโอชะของแบคทีเรียตัวร้ายที่ทำให้เราฟันผุ และเกิดปัญหากลิ่นปากได้นะคะ วันนี้แอดมินเลยจะมาแนะนำ วิธีดูแลสุขภาพฟันสำหรับสายหวานกันค่ะ

# ใช้น้ำยาบ้วนปาก (แบบไม่ผสมแอลกอฮอล์) – หลังทานของหวานเสร็จแล้ว ให้เราบ้วนปากทุกครั้ง เพื่อล้างความหวานออกไป ถ้าใครเป็นสายกินจุกจิกตลอดทั้งวัน อาจจะกำหนดเวลาสำหรับการใช้น้ำยาบ้วนปากเอาไว้เป็นรอบๆ ของแต่ละวันก็ได้ค่ะ  หรือถ้าฉุกเฉิน หาน้ำยาบ้วนปากไม่ได้จริงๆ สามารถบ้วนน้ำเปล่าไปก่อนก็จะช่วยได้ในระดับหนึ่งนะคะ

# เคี้ยวหมากฝรั่งปราศจากน้ำตาล – หมากฝรั่งจะกระตุ้นให้ต่อมน้ำลายผลิตน้ำลายมากขึ้น ซึ่งช่วยกำจัดน้ำตาลที่เคลือบอยู่บนผิวฟัน ทำให้ช่องปากสะอาดมากยิ่งขึ้นค่ะ แต่วิธีนี้ก็ต้องระวังฟันสึกด้วยนะคะ ไม่ควรทำบ่อย และหากเคี้ยวก็ไม่ควรเคี้ยวนานๆ

# ใช้หลอดดูดน้ำ – การใช้หลอดจะช่วยให้น้ำหวานที่เราดื่มผ่านลงไป โดยโดนผิวฟันของเราน้อยลงด้วยนะคะ

# แปรงฟันให้สะอาดอย่างทั่วถึง – ยิ่งเราชอบทานของหวานมากเท่าไหร่ การแปรงฟันให้สะอาดทั่วทั้งปาก และเลือกใช้ยาสีฟันที่มีคุณภาพก็ยิ่งสำคัญนะคะ

ขอแนะนำ #DoctorV ยาสีฟันสมุนไพรคิดค้นโดยทันตแพทย์ by คุณหมอวีนัส ส่วนผสม 12 สมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพช่องปาก ปรับสภาวะในช่องปากจากกรดให้เป็นด่าง ให้แบคทีเรียสะสมได้น้อยลง ถูกใจสายหวานไปเลยค่า

สนใจยาสีฟัน Doctor V สอบถาม หรือสั่งซื้อได้ทาง
LINE@ : https://bit.ly/3jmk2oQ

#ยาสีฟันคิดค้นโดยทันตแพทย์ #หมอวีนัส #ยาสีฟันด็อกเตอร์วี #ยาสีฟันสมุนไพร #เสียวฟัน #เจ็บเหงือก #เหงือกบวม #ยาสีฟันลดกลิ่นปาก