Tag Archives: ผลไม้

ผลไม้ อีกหนึ่งตัวช่วย…ที่จะช่วยบำรุงสุขภาพปากและฟัน

ผลไม้ อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ ซึ่งจะช่วยให้ระบบภูมิต้านทานแข็งแรง อีกทั้งผลไม้หลายชนิดก็เป็นอาหารที่สามารถป้องกันฟันผุและโรคเหงือกได้ เนื่องจากในผลไม้มีเส้นใยที่ช่วยในการทำความสะอาดฟันในระหว่างรับประทาน ซึ่งผลไม้ที่ดีต่อสุขภาพช่องปากและฟันนั้นมีอะไรบ้าง มาดูกันเลยดีกว่าค่ะ